Tin tức

Đường huyết cao không chỉ gây mệt mỏi mà còn là “cửa ngõ” của nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, đột quỵ. Để phòng ngừa, ngoài việc duy trì vận động và lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 7 thực phẩm tự nhiên được chuyên gia khuyên dùng:

Để hành trình giảm cân trở nên nhẹ nhàng hơn, bạn không cần nhịn ăn khổ sở. Chỉ cần lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây, cơ thể vừa được cung cấp năng lượng, vừa hỗ trợ đốt mỡ tốt hơn.

Trong tử vi Á Đông, ngày sinh âm lịch không chỉ là một con số trong giấy khai sinh mà còn là “mật mã” hé lộ đường đời và phúc phần của mỗi người. Có những người sinh ra tưởng chừng bình thường nhưng lại mang sứ mệnh đặc biệt, được Thần Tài nâng đỡ và Phật Bà Quan Âm bảo hộ, nhiều lần thoát khỏi sóng gió và càng về sau càng thịnh vượng.

Khi bước qua tuổi 40, vòng eo thon gọn trở thành một thử thách lớn bởi quá trình trao đổi chất chậm lại, hormone thay đổi và lượng mỡ nội tạng tích tụ nhanh hơn. Đây là loại mỡ nằm sâu trong khoang bụng, bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, tim, tụy. Theo Tiến sĩ Gabriela Rodríguez Ruiz – bác sĩ phẫu thuật được chứng nhận bởi Hội đồng phẫu thuật tổng quát Mexico – mỡ nội tạng nguy hiểm hơn mỡ dưới da vì nó có thể tiết ra các hormone và chất gây viêm, làm tăng nguy cơ bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.

Trong thời đại công nghệ phát triển không ngừng, nhiều người vẫn cho rằng AI (trí tuệ nhân tạo) là thứ gì đó phức tạp, chỉ dành cho dân công nghệ. Thế nhưng, AI đã và đang len lỏi vào chính căn bếp, phòng tắm và cuộc sống thường nhật của chúng ta — không hề ồn ào, nhưng vô cùng hiệu quả.

Sữa hạt đang dần trở thành lựa chọn phổ biến trong nhiều gia đình hiện đại. Không chỉ bởi hương vị thơm ngon tự nhiên, sữa hạt còn ghi điểm nhờ lợi ích cho sức khỏe, khả năng phù hợp với người ăn chay, người không dung nạp lactose hay những ai mong muốn kiểm soát đường huyết, cholesterol. Vậy đâu là lý do thực sự khiến nhiều gia đình Việt thay đổi thói quen, dần loại bỏ sữa bò khỏi căn bếp?

Vì sao sữa hạt là “dinh dưỡng vàng” cho sức khỏe hiện đại? Trong bối cảnh tỷ lệ bệnh mạn tính ngày càng tăng, đặc biệt là các bệnh không lây như tim mạch, tiểu đường, ung thư và suy giảm trí nhớ, việc chủ động chăm sóc sức khỏe thông qua chế độ ăn uống lành mạnh đang trở thành xu hướng tất yếu.

Trong vô vàn mẫu mã, chủng loại nồi cơm điện trên thị trường hiện nay, không dễ để người tiêu dùng có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn chỉ trong vài phút. Liệu bạn nên chọn theo thương hiệu, tính năng hay giá cả? Làm sao để nồi nấu cơm ngon, tiết kiệm điện và dùng bền đến chục năm? Đừng vội vàng! Vì một chiếc nồi cơm điện tốt không chỉ giúp bạn có bữa ăn ngon mà còn là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong căn bếp suốt nhiều năm. Hãy cùng JOOU khám phá 10 tiêu chí quan trọng nhất khi chọn mua nồi cơm điện – Bộ bí kíp bạn chỉ cần đọc một lần nhưng dùng cả đời!

Giai đoạn ăn dặm là cột mốc quan trọng giúp bé phát triển thể chất và hình thành thói quen ăn uống khoa học từ sớm. Một thực đơn phong phú, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp bé ăn ngon miệng mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch tự nhiên.

Mùa hè nóng bức khiến cơ thể dễ mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn. Bài viết chia sẻ 10 thực phẩm giúp thanh nhiệt tự nhiên như dưa chuột, dưa hấu, rau xanh, cá béo, trà hoa cúc… kết hợp gợi ý cách chế biến khoa học để giữ trọn dưỡng chất. Thay vì chiên xào, hãy ưu tiên các món luộc, hấp, hầm – vừa tốt cho tiêu hóa, vừa làm mát cơ thể hiệu quả. Đặc biệt, nồi hầm và hấp đa năng Joou SLC08 là trợ thủ đắc lực giúp bạn chế biến nhanh gọn các món ăn lành mạnh, ít dầu mỡ. Giải pháp tuyệt vời cho lối sống sạch, ăn uống khoa học và chăm sóc sức khỏe mùa hè ngay tại nhà

JOOU DJ03 không chỉ là một chiếc máy làm sữa đậu nành thông thường – mà là một trợ thủ bếp thông minh giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình một cách tiện lợi, nhanh chóng và an toàn. Với công nghệ phá tường 16 lưỡi dao, JOOU DJ03 dễ dàng xay nhuyễn đến từng sợi chất xơ nhỏ nhất, giúp giữ lại toàn bộ dưỡng chất quý giá trong hạt mà không cần lọc bã. Không chỉ làm được sữa đậu nành, máy còn xử lý tốt mọi loại hạt như hạnh nhân, óc chó, yến mạch, mắc ca… và các loại nguyên liệu nấu cháo, nấu súp, sinh tố hay bột ăn dặm.