Rửa mặt bằng nước lạnh hay nóng để có làn da trắng sạch và trẻ trung đẩy lùi lão hóa

Rửa mặt bằng nước lạnh hay nóng để có làn da trắng sạch và trẻ trung đẩy lùi lão hóa

Nước lạnh có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp làn da trông mịn màng hơn. Khi rửa mặt bằng nước lạnh, tuần hoàn máu được kích thích, mang lại cho da vẻ hồng hào, tươi tắn. Ngoài ra, nước lạnh còn giúp giảm viêm, làm dịu da, rất hữu ích cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ nổi mụn. Sử dụng nước lạnh thường xuyên có thể giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, mang lại cho bạn làn da khỏe mạnh và căng bóng.

Trong khi đó, nước nóng lại có khả năng mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dễ dàng hơn. Rửa mặt bằng nước nóng giúp làm sạch sâu và mang lại cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, nếu sử dụng nước quá nóng, da có thể bị khô và mất nước, dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh chóng. Để tránh điều này, bạn nên sử dụng nước ấm vừa phải, đủ để làm sạch mà không gây tổn thương cho da.

Nên Dùng Nước Lạnh Hay Nước Nóng Để Rửa Mặt?

Câu hỏi về việc nên dùng nước lạnh hay nước nóng để rửa mặt phụ thuộc nhiều vào loại da và mục đích chăm sóc da của bạn. 

1. Đối với từng loại da:

• Da dầu: Nên rửa mặt bằng nước ấm, khoảng 35 độ C. Nhiệt độ này giúp làm sạch hiệu quả bụi bẩn và bã nhờn mà không làm tổn thương da. Nước ấm mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ dầu mỡ một cách dễ dàng hơn.

• Da khô: Khuyến cáo nên sử dụng nước lạnh. Da khô tiết ra ít dầu tự nhiên, và nước nóng có thể làm mất nước, khiến da ngày càng khô hơn. Nước lạnh không nhất thiết phải là nước có nhiệt độ cực thấp; bạn cần điều chỉnh sao cho cảm giác dễ chịu, đặc biệt vào mùa đông.

• Da nhạy cảm: Lựa chọn an toàn nhất là nước ấm vừa phải. Nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.

2. Mục đích rửa mặt:

• Buổi sáng: Nước ấm giúp bạn tỉnh táo và làm sạch da sau một đêm nghỉ ngơi. Nó giúp làm sạch bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trong đêm.

• Buổi tối: Nước lạnh sẽ làm dịu da và se khít lỗ chân lông, chuẩn bị cho làn da nghỉ ngơi và tái tạo.

• Mùa hè và mùa đông: Vào mùa hè, nước lạnh sẽ tạo cảm giác sảng khoái và làm dịu da, trong khi vào mùa đông, nước ấm sẽ giúp bảo vệ da khỏi tình trạng khô nẻ.

Cách Rửa Mặt Hiệu Quả

Để có làn da khỏe mạnh, bạn nên thực hiện theo các bước sau khi rửa mặt:

1. Tẩy trang: Nếu bạn có trang điểm, hãy tẩy trang kỹ lưỡng trước khi rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm.

2. Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút để làm sạch sâu.

3. Xả sạch: Rửa mặt bằng nước ấm hoặc lạnh tùy theo loại da và mục đích.

4. Sử dụng toner: Toner giúp cân bằng độ pH cho da, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.

5. Kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm để cấp nước và giữ ẩm cho da.

Lưu ý Quan Trọng

• Nếu da bạn bị đỏ, dị ứng hoặc trong thời tiết nắng nóng, hãy rửa mặt bằng nước lạnh hoặc mát để làm dịu và co các mạch máu, giảm tiết dịch do tổn thương.

• Rửa mặt bằng nước lạnh không có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông liên tục. Nhiệt độ nước ảnh hưởng đến độ hòa tan của các chất, nên nước lạnh có thể không đủ mạnh để làm sạch dầu mỡ và bụi bẩn.

• Theo nghiên cứu từ các giáo sư Nhật Bản cho thấy việc massage bằng nhiệt và đá xen kẽ ở nhiệt độ 6-42 độ C, Mát xa ấm và lạnh xen kẻ giúp làn da trở nên mềm mại, mịn màng và đàn hồi. Luân phiên nhiệt độ đá 6 độ và 42 độ C. Tái tạo lại độ săn chắc và đàn hồi của da. Chăm sóc da bằng nhiệt xen kẽ có thể thúc đẩy sự giãn nở và co rút nhanh chóng của da. Chuyển động cơ nhẹ nhàng này có thể kích thích sự lưu thông chất lỏng ở dưới da và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của da. Ngoài ra còn có tác dụng đẩy lùi quầng thâm mắt và khử muối hiệu quả cho các nếp nhăn ở mắt. Nó cũng làm tăng độ trong suốt của da ngay cả khi không trang điểm. Phối hợp với rung sóng âm có lợi để nâng cao hiệu quả thu gọn và thư giãn. Lm cho da đạt nhiệt độ từ 42 độ C nhiều lần, có thể giúp tạo ra collagen HSP. Phục hồi tế bào da và tăng cường độ đàn hồi của da, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Sử dụng một loại Thiết bị làm đẹp nóng lạnh này 42 độ C có thể giúp mở rộng lỗ chân lông và làm sạch sâu. Chăm sóc chế độ lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da ngay lập tức. Khóa độ ẩm ở sâu trong da, Vì vậy các bạn nữ nên chăm sóc da nóng và lạnh xen kẻ.

• Những người quan tâm đến sắc đẹp quan tâm đến vẻ đẹp bằng nhiệt và đá xen kẽ ở nhiệt độ 6-42 độ C. Loại Thiêt bị thẩm mỹ nóng và lạnh này có thể đạt 42 độ C ở trạng thái ấm và 6 độ C ở trạng thái băng,

Lưu ý khi rửa mặt:

1. Không lau mặt quá mạnh bằng khăn sau khi rửa mặt, vì điều này có thể gây tổn thương cho da.

2. Đừng chỉ tập trung làm sạch vùng má mà bỏ quên các khu vực khác như trán, hàm dưới và sau tai.

3. Tránh rửa mặt quá nhiều lần không cần thiết, vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nên rửa mặt hai lần mỗi ngày là đủ.

4. Thay đổi khăn mặt thường xuyên, vì khăn ẩm là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.

5. Bác sĩ da liễu khuyến cáo nên rửa mặt trước 10h tối, ngay cả khi không trang điểm, để đảm bảo làn da được chăm sóc đúng cách.

Với những thông tin trên, bạn sẽ dễ dàng lựa chọn phương pháp rửa mặt phù hợp, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.